Bagaimana cara konsumsi kurma untuk asam lambung yang benar, sehingga bisa menjadi penyembuh atau obat yang mujarab? Kurma sendiri merupakan buah yang berasal Timur Tengah yang sangat disukai umat muslim, bahkan Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wa sallam menyunnahkan untuk memakannya.

Selain memiliki manfaat sebagai pemasok karbohidrat, ternyata dengan mengkonsumsi buah kurma juga memiliki manfaat untuk mengatasi asam lambung terlebih di saat melakukan ibadah puasa. Penyakit asam lambung adalah keadaan naiknya asam lambung, yang menyebabkan luar biasa.

ketika tubuh sedang berpuasa, kadar asam lambung meningkat, yang ditunjukkan dengan gejala-gejala seperti rasa panas dan “berat” pada lambung, serta mulut asam.

Makan makanan pemasok serat unggul, seperti kurma, dapat menggerakkan aksi otot mengaduk-aduk dan mencampur makanan, serta memecahnya menjadi partikel-partikel kecil. Hal tersebut membuat tubuh mengikat asam-asam empedu, dan membuka area antara lambung dengan usus duabelas jari dan pangkal usus halus, serta mengeluarkan sisa pencernaan makanan lewat usus kecil.

Serat yang terkandung didalam buah kurma mampu mengobati sakit maag. Hal ini disebabkan karena serat tersebut mampu mengurangi peradangan pada dinding lambung serta menetralisir tingginya asam lambung .

Selain itu serat buah kurma juga mampu mencegah penyerapan kolesterol LDL dalam usus serta membantu melindungi selaput lendir usus dengan mengurangi paparan dan mengikat bahan kimia yang menyebabkan kanker usus besar. Sehingga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi 7 buah kurma setiap hari atau ketika sahur dan berbuka puasa.

Selain itu buah kurma juga dapat di olah dengan cara direndam kedalam air di malam hari kemudian mengonsumsinya pada pagi hari ketika kurma berubah bentuk menjadi layaknya sirup hal ini dapat memberi manfaat kesehatan yang paling optimal.

Berdasarkan artikel diatas dapat disimpulkan bahwa mengkonsumsi buah kurma sangatlah penting di bulan puasa. Terutama untuk orang yang memiliki penyakit maag,karena kandungan serat yang tinggi didalam buah kurma mampu menetralisir tingginya asam lambung.

Selain itu buah kurma dapat menjadi sumber energi instan untuk mengembalikan energi yang hilang pada saat berpuasa. Buah Kurma adalah buah yang sering dikonsumsi Nabi Muhammad SAW, ternyata kurma memiliki berbagai manfaat di dalamnya yang dapat membantu kesehatan badan kita sewaktu puasa. Tentunya manfaat yang paling utama ketika mengkonsumsi kurma ketika berbuka puasa di bulan Ramadhan ialah mendapatkan asupan karbohidrat yang cepat.