KETAHUI 10 MANFAAT MANDI SEBELUM SHUBUH BAGI KESEHATAN ANDA SEKARANG JUGA ! ( PART II )
Hallo sahabat ! Ternyata Manfaat mandi sebelum shubuh juga berperan penting dalam efektivitas saraf dan pembuluh darah loh , Frederic premji , seorang ahli Hypnotherapy dari American Board Of Hypnotherapy mengatakan :
“ Air dingin yg dirasakan saat mandi sebelum shubuh bisa mengurangi resiko hipertensi karena dapat menekan gejala varises dan pengerasan pembuluh darah, hal ini dapat membuat organ tubuh lebih mudah menerima pasokan oksigen dan nutrisi yg dibutuhkan “
Wah kira kira apa saja MANFAAT MANDI SEBELUM SHUBUH BAGI KESEHATAN YG LAINNYA ?
Yuk simak informasi selengkapnya di bawah ini yaa..
- MEMBANTU MENCEGAH HIPERTENSI ( DARAH TINGGI )
Frederic premji , seorang ahli Hypnotherapy dari American Board Of Hypnotherapy mengatakan :
“ Air dingin yg dirasakan saat mandi sebelum shubuh bisa mengurangi resiko hipertensi karena dapat menekan gejala varises dan pengerasan pembuluh darah, hal ini dapat membuat organ tubuh lebih mudah menerima pasokan oksigen dan nutrisi yg dibutuhkan “
Nah , mandi sebelum shubuh bisa anda lakukan untuk mencegah penyakit hipertensi yg berbahaya , yg tidak mengenal usia bahkan dapat beresiko kematian .
- MEMBANTU MENGENDALIKAN KADAR GULA DARAH
Meningkatkatnya kadar gula darah dapat disebabkan oleh beberapa hal diantaranya suka mengkonsumsi makanan manis yg berlebihan ,hal ini dapat meningkatkan resiko terjadinya obesitas atau diabetes dalam tubuh .
Agar gula dalam tubuh lebih seimbang dan terkendali , anda bisa mandi sebelum shubuh , hal ini disebabkan oleh proses detoksifikasi yg dapat meneyimbangkan gula darah dalam tubuh ketika anda rutin mandi sebelum shubuh .
- MEMBANTU MENINGKATKAN SEL DARAH PUTIH
Apa saja manfaat sel darah putih dalam tubuh kita ? sel darah putih dapat meningkatkan daya imunitas tubuh , sel darah putih juga membantu melawan berbagai radikal bebas, virus dan bakteri serta membantu proses membekukan darah .
Sel darah putih sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama saat sedang sakit , dokter akan memberikan suplai obat obatan untuk meningkatkan sel darah putih sampai berada di angka normal .
Sel darah putih dapat anda tingkatkan secara alami dengan mandi sebelum shubuh secara rutin , hal ini jg telah dibuktikan oleh satu penelitian di inggris yg mengungkapkan bahwa mandi sebelum shubuh memiliki manfaat yg sangat besar , salah satunya dapat membantu meningkatkan sel darah putih dalam tubuh .
MEMBANTU MENINGKATKAN METABOLISME TUBUH
Dr. dr. Aru W. Sudoyo MD mengungkapkan :
“ Menurut penelitian Secara medis mandi pagi dapat merangsang sistem peredaran darah tubuh dan persarafan menjadi lebih aktif “
dr. Midi Hariyani juga mengungkapkan :
“ Mandi sebelum shubuh dapat menaikkan suhu tubuh hingga mencapai kestabilan, mandi sebelum shubuh sama seperti halnya menyalakan masin yg tidak menyala “
Mandi sebelum shubuh membuat peraliran darah semakin lancar , memacu jantung untuk bekerja dan membuat metobalisme tubuh semakin meningkat .
- MEMBANTU MENJAGA KESEHATAN RAMBUT
Mandi sebelum shubuh bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan kulit tubuh namun juga bermanfaat untuk membuat kulit kepada dan rambut semakin sehat .
Kesegaran Air dingin yang digunakan saat mandi bisa memperkuat akar rambut anda dan membuat rambut tak terlihat kusam. Air dingin juga mampu membantu menutup kutikula rambut sehingga rambut terhindar dari masalah kerontokan dan terlindungi dari kotoran-kotoran yg menempel pada kulit kepala seperti ketombe dan yg lainnya .
Itulah FAKTA MENARIK MANFAAT MANDI SEBELUM SHUBUH BAGI KESEHATAN, masih ragu untuk merasakan sensasi kesegaran serta manfaat mandi sebelum shubuh ?? Yuk buktikan sekarang juga dan rasakan manfaat mandi sebelum shubuh untuk kesehatan tubuh anda .
BACA JUGA : KETAHUI 10 MANFAAT MANDI SEBELUM SHUBUH BAGI KESEHATAN ANDA SEKARANG JUGA ! ( PART 1 )
Semoga Bermanfaat..
